Helping Students Cope with Random Community Violence - Montgomery County Public Schools, Rockville, MD | Montgomery County Public Schools

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Cómo ayudar a los estudiantes a superar la violencia indiscriminada en la comunidad

De Office of Student and Community Services, Department of Student Services MONTGOMERY COUNTY PUBLIC SCHOOLS, Rockville, Maryland

La siguiente información puede resultarle útil para ayudar a los estudiantes a superar situaciones difíciles.

Reacciones emocionales comunes

Las reacciones pueden variar en naturaleza y gravedad de estudiante a estudiante, según la edad, el temperamento, la personalidad, y las experiencias previas. Estas son reacciones normales a una situación anormal. A pesar de las diferencias, hay algunos elementos comunes que existen en cómo los estudiantes y el personal se sienten cuando sus vidas se ven perturbadas por actos indiscriminados de violencia en la comunidad.

Pérdida del control

Actos indiscriminados de violencia pueden provocar sentimientos de vulnerabilidad o pérdida de control en personas de todas las edades. La estructura y la rutina ayudan a consolar y dar un sentido de seguridad.

Pérdida de la Rutina

La respuesta a violencia indiscriminada en la comunidad a menudo requiere un cambio en la rutina, que los estudiantes pueden encontrar molesto o perturbador. Trate de volver a su rutina normal de la escuela lo más pronto posible, ya que las rutinas cotidianas son tranquilizadoras.

Reacciones Centradas en Uno Mismo

Es normal que personas de todas las edades reaccionen a incidentes violentos con temor por su propia seguridad. Pueden estar sumamente preocupados por lo que les pueda pasar a ellos. Los niños pequeños y aquellos estudiantes cuyas vidas han sido afectadas directamente por los incidentes pueden estar especialmente centrados en preocupaciones de seguridad. Es importante darles confirmación reiterada con respecto a su seguridad.

Síntomas Comunes de Estrés

ESCUELA ELEMENTAL	ESCUELA DE ENSEÑANZA MEDIA	ESCUELA SECUNDARIA
Comportamientos en regresión Irritabilidad y agitación Ira, agresividad, rabietas Aferramiento Falta de concentración Aislamiento de los amigos y actividades o un aumento en la necesidad de contacto con amigos y familiares Dificultades para dormir, incluyendo pesadillas y enuresis (orinarse en la cama)	Quejas de dolores físicos, tales como dolores de cabeza y de estómago, pérdida del apetito Bajo rendimiento escolar Aislamiento de los amigos o un deseo intenso de estar solamente con amigos Alteraciones del sueño Aumento de frustración, ira y/o conflicto con los padres y con los compañeros Comportamientos en regresión	Agitación Falta de energía Disminución de interés en los compañeros o un intenso deseo de estar solamente con compañeros Comportamiento irresponsable o delincuente Quejas de dolores físicos Alteraciones del sueño Dificultades para comer Falta de concentración Frustración, ira o agresividad hacia los padres o los compañeros

Cómo pueden ayudar los adultos

Comparta los hechos de una manera tranquila y cariñosa.
Proporcione un medio para expresar los miedos y la ansiedad, como ser un diario para escribir o dibujar.
Asegúrese de que la información que proporcione sea adecuada para el nivel de desarrollo educacional y que se exprese en un lenguaje que los niños puedan entender.
Clarifique conceptos equivocados y reformule la información cuando sea necesario.
Permita oportunidades para hablar sobre la situación. Escuche con atención los temores y preocupaciones.
Controle el pánico entre sus estudiantes manteniendo la calma usted mismo.
Sea flexible y permita tiempo en su rutina para abordar los problemas que se presenten.
Asegure a los estudiantes que sus respuestas emocionales son reacciones normales a una situación anormal; hasta cierto punto, cada uno de nosotros siente temor. Está bien sentir temor y hablar al respecto.
Asegure a los estudiantes que muchos adultos están trabajando juntos para garantizar la seguridad de todos.
Pregunte a los estudiantes qué es lo que ellos han hecho en el pasado que les ayudó a superar momentos difíciles. Haga una lista y fomente el uso de estas estrategias.
Hable acerca de cómo los estudiantes pueden apoyarse mutuamente.
Aconseje a los estudiantes que tomen decisiones saludables en cuanto a lo que comen y beben y que dediquen más tiempo para dormir y para relajamiento.
Diga a los estudiantes que está bien apagar el televisor o cambiar el canal para que no se sobrecarguen con los detalles del incidente.
Esté alerta a los estudiantes cuyas reacciones parecen especialmente intensas o inusuales. Consulte con el consejero escolar o psicólogo escolar si tiene inquietudes o preguntas.

Fuentes y recursos

The Montgomery County Crisis Center es un recurso gratuito disponible las 24 horas/7 días a la semana. Llame al 240-777-4000.